Pametne ure vseh proizvajalcev se nenehno izboljšujejo, da bi uporabnikom ponudile nove možnosti merjenja njihovega zdravja. Kdaj Galaxy Watch4 seveda ni nič drugače. Ta serija pametnih ur znamke Samsung je doživela velik razvoj z ustreznimi izboljšavami, kjer ima naprednejše senzorje za natančnejšo analizo vašega telesa. Tukaj boste izvedeli, kako meriti biološke vrednosti Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Classic) vsebujejo nov senzor bioelektrične impedančne analize (BIA), ki omogoča merjenje telesne maščobe in celo skeletnih mišic. Senzor pošilja mikro tokove v telo za merjenje količine mišic, maščobe in vode v telesu. Čeprav je za ljudi neškodljivo, med nosečnostjo ne smete meriti svoje telesne sestave. Ne izvajajte meritev, če imate vsajeno kartico v telesuiossrčni spodbujevalnik, defibrilator ali druge elektronske medicinske naprave.
Lahko bi vas zanimalo
Poleg tega so meritve samo za splošno dobro počutje in fitnes. Ni namenjen za uporabo pri odkrivanju, diagnozi ali zdravljenju katerega koli zdravstvenega stanja ali bolezni. Meritve so samo za vašo osebno uporabo in upoštevajte, da rezultati meritev morda ne bodo točni, če ste mlajši od 20 let. Da bi imela meritev konsistentne in ustrezne rezultate ali da bi bili rezultati natančnejši, mora izpolnjevati naslednje:
- Merite ob istem času dneva (najbolje zjutraj).
- Izmerite se na tešče.
- Izmerite se po obisku stranišča.
- Izmerite izven menstrualnega ciklusa.
- Izmerite se pred aktivnostmi, ki povzročajo povišanje telesne temperature, kot so vadba, tuširanje ali obisk savne.
- Izmerite se šele, ko s telesa odstranite kovinske predmete, kot so verige, prstani ipd.
Kako izmeriti telesno sestavo z Galaxy Watch4
- Pojdite v meni aplikacij in izberite aplikacijo Samsung Health.
- Pomaknite se navzdol in izberite meni Telesna sestava.
- Če že imate meritev tukaj, se pomaknite navzdol ali jo poravnajte Izmeri.
- Če svojo telesno sestavo merite prvič, morate pred vsako meritvijo vnesti višino in spol, prav tako pa morate pred vsako meritvijo vnesti trenutno težo. Kliknite na potrditev.
- Sredinec in prstanec položite na gumbe Domu a Nazaj in začnite meriti telesno sestavo.
- Nato lahko na zaslonu ure preverite izmerjene rezultate vaše telesne sestave. Čisto na dnu pa ste lahko preusmerjeni tudi na rezultate v telefonu.
Celoten postopek merjenja traja le 15 sekund. Ni nujno, da je meritev vedno popolna ali pa se lahko med postopkom meritve konča. Pomembno je, da imate med merjenjem primeren položaj telesa. Obe roki postavite v višino prsi, tako da so vaše pazduhe odprte, ne da bi se dotikale telesa. Ne dovolite, da bi se prsti na gumbih Domov in Nazaj dotikali drug drugega. Prav tako se s prsti ne dotikajte drugih delov ure, razen gumbov.
Ostanite mirni in se ne premikajte, da dobite natančne rezultate meritev. Če je vaš prst suh, je lahko signal prekinjen. V tem primeru izmerite telesno sestavo po nanosu npr. losjona, da ohranite kožo prsta vlažno. Priporočljivo je tudi, da pred meritvijo obrišete zadnjo stran ure, da boste dobili natančnejše rezultate meritev. Meni za merjenje telesne sestave lahko zaženete tudi s ploščice, če imate tam dodano to funkcijo.
