Bi se radi preizkusili v jogi, pa iz kakršnega koli razloga ne želite ali ne morete obiskovati tečajev »v živo«? Resnica je, da ni nič boljšega od pravega tečaja joge. A to ne pomeni, da ne morete telovaditi na primer po aplikaciji. Danes si bomo skupaj ogledali Android aplikacije za vadbo joge doma.
Lahko bi vas zanimalo
Joga | Dol pes
Down Dog je res dobro izdelana aplikacija, ki vam omogoča vadbo joge v udobju vašega doma. Tukaj boste našli dobesedno na desettisoče kombinacij položajev in asan, ki jih lahko prilagodite. Od vas je odvisno, na katero mišično skupino se boste odločili osredotočiti oziroma ali želite dati prednost intenzivnejši ali počasnejši vadbi. Down Dog se lahko prilagodi kateri koli stopnji.
Trening klub Nike
Čeprav aplikacija Nike Training Club ni izključno usmerjena v jogo, lahko brez skrbi posežete po tej aplikaciji, če iščete vadbo joge, ki bo kakovostna in hkrati 5% brezplačna. NTC ponuja možnost napredne izbire vadb, na meniju so sklopi vadb s pripomočki in brez, od 30 do XNUMX minut ali več ter za začetnike in nadaljevalce.
Fotogalerie
Alo se premika
Če iščete res kvalitetno aplikacijo in vas ne moti vanjo vložiti določeno vsoto denarja, vam priporočam Alo Moves. Za to odlično aplikacijo, polno prefinjenih programov, stoji priljubljeni Dylan Werner s svojo ekipo. Tukaj boste našli več tisoč video posnetkov inštruktorjev z vsega sveta, vaje pa lahko prilagodite svojemu zdravstvenemu stanju, stopnji ali trenutnemu cilju. Sam sem z Alo Moves preživel eno leto in to aplikacijo lahko samo priporočam.
Fotogalerie
